Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax

 

 

Proteince Zenginleştirilmiş Spor Gıdası

 

 

• Anaerobik egzersiz sonrasında kullanım amaçlı proteince zenginleştirilmiş spor gıdasıdır.

 

• Demir kaynağıdır. (1 porsiyonu 6,3mg demir içerir.)

 

• Çikolatalı aromalıdır.

 

• Renklendirici ve tatlandırıcı içermez.

 

• Doğal aroma içerir.

 

• Yasaklı madde testi yapılmıştır.*

 

• Bir kutu 20 porsiyon içermektedir.

 

• 190 kcal’dir.**

 

*Seriden alınan numune sporda kullanılması yasaklanan maddeler açısından analiz edilmiştir. Saptama sınırının üzerinde hiçbir madde bulunmamıştır.
**4 çorba kaşığı (50g) ürün 250 ml suyla karıştırıldığında. Anaerobik egzersiz sonrasındaki 30 dakika içerisinde tüketin.

 

 

Protein Yönünden Güçlendirilmiş Spor İçeceği Tozu Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength-Gücü Yerine Koy Yenile Kendini.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Promax yeniden inşa gücü, bundan sonraki süreçte Herbalife promax olarak anılacaktır.

 

 

Bu bilgiyi sizlerle de paylaşalım istedik.Artık bu ürünü kullanan yada kullanmak isteyenler şunu iyi bilmelidir ki ürün içeriği değiştirilmeden, geliştirilmeye devam edilmektedir.

 

 

Her zaman bir adım ilerisi için herbalife ürünlerini tercih etmeye devam edebilirsiniz.

 

 

Herbalife H24 Rebuild yeniden inşa gücü, yüksek protein ve geri kazanım değeri olan bir Herbalife sporcu içeceğidir.

 

 

Kuvvet antrenmanı yapıldıktan sonra kullanım için mükemmel bir içecekle kendini yenile.Crossfit ağırlıklarını çalışan ve çeşitli kondisyon çalışmalarını bir arada yapan insanlar için mükemmel bir üründür.

 

 

İlave özellikleri ile göz kamaştıran Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax kas kütlesinin gereksinim duyduğu yüksek protein alımını geliştirmeye yardımcıdır.

Çikolatalı lezzet.

 

 

Net Miktar: 1000 gr. Yaklaşık 20 porsiyon.

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax Yeniden Yapılandırma Tanımı

 

Yeniden güçlendirme:

 

Bedensel olarak iyileştirme için tasarlanmış bir ürün.Kuvvet antrenmanı yapan kişiler,kondisyonu artırmak ve besinlerin geri kazanılmasını,hücresel olarak sürekli yenilenmeyi kolaylaştıran Herbalife Promax gibi gıda takviyeleri gerektirir.

 

 

Bedenen fiziksel aktiviteleri yaparken beslenmemize özel bir dikkat göstermeliyiz.

 

 

Bu ihtiyaçları tam olarak karşılayabilmek için, Herbalife Nutrition markası,tüm kaliteli H24 serisi spor içecekleri arayan insanların ve her bütçeye uygun ürünleri kullanımınıza sunuyor.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax:

 

 

Amino asitler ve L- Glutamin Herbalife promax, yüksek protein değerine sahip bir kas yenileme içeceğidir.

 

 

24 gr Kazein içerir.Kaliteli süt proteini kas kütlesini arttırmaya ve kasların korunmasına yardımcı olan Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax Herbalife işleme tesislerinde özenle peynir altı suyundan elde edilmiştir.

 

 

Aynı zamanda maltodekstrin, fruktoz ve sükroz da dahil olmak üzere bir karbonhidrat karışımı içerir.

 

 

Herbalife promax diğer bir önemli özelliği olan, L-Glutamin , kasların yeniden yapılanma ve kas yapılanmasını hızlandırmaya yardımcı amino asitler AACR grubunun işleminde yardımcı olur.

 

 

Herbalife promax ne işe yarar yazımızın içeriğinde ayrıntılı paylaşılıyor.

 

 

Herbalife promax içeriği egzersiz  sonrasında kas kaybının geri kazanılmasını kolaylaştırır.

 

 

 

Amino asit kuvvetini fark edin.Herbalife promax kas kütlesini geliştirmek isteyen sporcuların diyetinde olağan olan,ağırlıklar veya  diğer faaliyetlerde bulunan insanlar için aranan üründür.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax 1000 gr çikolatalı ürünümüz boya, tatlandırıcı veya suni tatlandırıcı içermez.

 

 

Rb ProMax porsiyon başına sadece 190 kalori sağlar.

 

 

Spor salonunda,aerobik egzersizlerde ve hatta kuvvet antrenmanından sonra,tüm egzersiz çalışmaları sonrası vücudun enerjisini yükseltmek için idealdir.

 

 

Kan insan bedeni içerisinde tüm gıdaların güvenle taşındığı aracı sıvıdır.Kan hücrelerinin daha fazla oksijen taşımak için demir ihtiyacı vardır.

 

 

Herbalife Promax ayrıca demir, kalsiyum ve biyo elde edilebilir elektrolitler sağlar.

 

 

Her iki yönden de büyük ölçüde Rb Promax, kazein proteini ve bu ürünü içeren süt ürünlerinden yüksek kalite ve herbalife beslenme ve spor hekimliği çalışmaların eseridir.

 

 

Yani,üçlü amino-esaslı proteinlerdeki içeriği,bu ürünü alanların kas rekonstrüksiyonunu destekleyen Promax Herbalife Nutrition ürünü piyasada benzersizdir.

 

 

Buna ek olarak, Herbalife Nutrition beslenme hattının bu ürünü,metabolizmanın normal işleyişini ve düzgün çalışması için gereken enerjiyi geliştirmeye yardımcı olan bir madde olan Demir  içerir.

 

 

Ayrıca demir kan hücrelerinin oluşumu ve vücut boyunca oksijenin taşınması için gereklidir.

 

 

Herbalife promax gücünün bir başka değeri ise, başka bir türden yapay renkler, tatlar veya tatlandırıcılar içermemesidir.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax,sporcuların vücutları için zararsızdır.

 

 

Bu gerçeği garanti etmek için,Herbalife H24 Rb Promax her ürünü bağımsız bir laboratuvar tarafından analiz edilir.

 

 

Bu kontrolün amacı, tüm maddelerin bileşimindeki yasaklanmış maddelerin tespitini kolaylaştırmaktır.

 

 

Test edilmiş, doğrulanmış ve kontrollü bir üründür.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax Yeniden yapılanma: Hedef kitle

 

 

Aerobik antrenman seanslarından sonra kullanılması etkisini artıran Herbalife Promax kuvvetini herkes alabilir.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax Nasıl Kullanılır

 

 

250 mililitre su ile 5 çorba kaşığı (50 gram ürüne karşılık gelir) karıştırmak yeterlidir.

 

 

İyice çalkalayın tüketmeye hazırsınız.

 

 

Tabii ki, anaerobik egzersizi gerçekleştirdikten sonra 30 dakika içinde hazırlanmış olan Herbalife Promax kuvvetini tüketmelisiniz.

 

 

Sadece tüm özelliklerinden yararlanmak için günde bir defa kafi gelir.Ayrıca, bu ürünün sağlıklı bir yaşam tarzı ile birlikte dengeli ve çeşitli bir diyetin bir parçası olarak kullanılması gerektiğini unutmayın.

 

 

Yani, kendi başına bir gıda ürünü değildir.Herhangi bir gıda için bir yedek olarak kullanılmamalıdır.

 

Hiçbir şekilde herhangi bir rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılabilecek bir ürün değildir.

 

 

Herbalife Promax bir gıda takviyesidir.Herbalife Promax  bir kilogramlık ambalajında ve çikolata tadında sunulur.

 

 

Herbalife Promax Yeniden İnşa Gücü

 

 

İnsanlar vücutlarında birikmiş yağ kütlelerini saklamak isterler.

 

 

Bunun için kamuflaj genelde siyah giyinmek,karışık renklerde kıyafetler giymek,göbek ve basen bölgesini sıkılaştırıcı korseler kullanmak,artık eskisi gibi kabul gören kamuflajlar değil.

 

 

Yolunda gitmeyen birşeyler varsa günü kurtarmak yerine sağlıklı bedeni ve gücü yeniden inşa etmek gerekiyor.

 

 

Unutmayınız ne kadar sağlıklı beslenirseniz o kadar başarılı olursunuz.

 

 

Herbalife Promax kullanırken,yağsız kas kütlesini arttırmanız için beslenme düzeninizi protein içeren gıdalar ;yumurta balık, tavuk, yulaf ,sebzeler,yeşil yapraklı yiyecekler,peynir,süt ,baklagiller, badem gibi protein içeren vücut gelişimini destekleyecek lifli besinler ile tamamlayabilirsiniz.

 

 

Herbalife Promax H24 protein tozu yeniden inşa gücü vücudumuzun şekil alması için yardımcı olabilir.

 

 

Herbalife Promax kendine değer veren, gelişimini hızlandırmak isteyen, egzersizi rutin haline getiren tüm insanların kas gelişimine bir şans daha tanıyor.

 

 

Birkaç dambıl ve biraz da kendine güven size kolaylıkla istediğiniz güçlü kas yapısını sağlamanıza yetecektir. Yeter ki sabret! Kas gelişimini hızlandırmak için en iyisini yapın.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax  profesyonel sporcular ve amatör sporcuların güvenle kullanabileceği;

 

 

• Yasaklı madde testlerinden başarı ile geçmiş.

 

 

• Kasların yapısını doğal yollardan geliştirmenizi ve protein tüketimini kolaylaştıracak şekilde çikolata aroması ile her zaman yanı başınızda.

 

 

Amacınız sağlıklı dolgun kas yapısı ise Herbalife Promax gücü 24 saat boyunca beslenme gereksinimlerini karşılamaya, dengeli öğünler eşliğinde gücü hissetmenize tam destek verebilir.

 

 

Herbalife Promax sporcu beslenmesinde profesyonelliği ele almış.Hareketli yaşam tarzını benimseyen insanların beslenme ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış sporcu beslenmesi ürünüdür.

 

 

Herbalife Promax doğal tatlandırıcılar,peynir altı suyu ve bol miktarda protein içerir.Egzersiz sonrası kullanım için özel tasarlanmıştır.

 

 

Tüketim talimatlarını uygulamamız sayesinde sağlıklı kas yapısını desteklemek için Optimize edilmiş özel bir formüle sahiptir.

 

 

Her gün egzersiz sonrası 250 mililitre suya kendi ölçü kaşığı ile 4 kaşık Herbalife Promax karıştırıp çikolata aroması ile kendinizi ödüllendirin.Herbalife24 Rebuild Strength ile Herbalife Promax  arasında herhangi bir içerik farkı yoktur güvenle kullanmaya devam edebilirsiniz.

 

 

Egzersiz sonrasında kasların rahatlatılmasına hızlı etkileşim gösteren amino asit ve süt proteini, peynir altı suyu proteini izolatlarının marifetidir.

 

 

Yağsız kas kütlesi oluşumu için bakımı destekleyen her bir porsiyonda 24 gram Yüksek kalitede protein izolatları ile uzun süren enerji Herbalife Promax tercih sebebidir.

 

 

Uzun süren egzersizler kasların yeniden inşasını gerektirir.Herbalife Promax serbest amino asitler, peynir altı suyu,kazein proteinlerinin 3 çekirdekli protein ve aminoasit karışımını sağlayan,kas oluşumunun maksimum destekli yeniden yapılandırılması ve kasların güçlenmesine yardımcı olan doğal gelişmeyi sürdürmenizi destekliyor.

 

 

Vücudumuzun bağışıklık fonksiyonlarını desteklediğiniz oranda kas gelişimi de aynı oranda gelişecektir.

 

 

Herbalife Promax yapay renklendiriciler ve yapay tatlandırıcılar içermez.Doğal peynir altı suyu, protein ,süt protein izolatı 3 çekirdekli protein amino asit karışımı porsiyon başına 24 gram protein  ile egzersizlerinizde fark sağlar.

 

 

Her bir kutu 1 kilogram ağırlığındadır.Ortalama 20 porsiyon ile tüketime her zaman hazırdır.

 

 

Güce odaklanmak istiyorsanız metabolizmanızı geliştirmek için biraz emek harcamalısınız.

 

 

Kuvvetle ihtimal ne zaman vücudunuzu zorladınız ancak o zaman içerideki güç ortaya çıkacak.Gücünüzü yeniden,Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax yeniden inşa gücü ile yakalayın.

 

• A vitamini

 

• C vitamini

 

• E vitamini

 

• Kalsiyum

 

Yüksek oranda metabolizma faaliyetlerini destekler.

 

 

Antioksidan etkileri ile hücresel oksidatif stres ile mücadelenizi kolaylaştırır.Herbalife Promax biyoaktif bileşenler ile özel formüle edilir.

 

 

Geçici kas hasarlarının, egzersize bağlı kas iltihaplarının hafifletilmesine yardımcı olan antioksidan özellikleri Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax vücudun yeniden inşa gücü olarak profesyonelliği yakalamasına yardım eder.

 

 

Herbalife 24 saat yeniden güç demektir.İster kadın ister erkek kaba gözüken kaslar gücü ifade etmez.

 

 

Bedenin bütünsel olarak sağlıklı kas yapısını geliştirmeniz, gücünüzü artırmak için yeterince kalıcı kas yapısını geliştirmeniz ile mümkün olacaktır.

 

 

Egzersiz rutininizi ihmal etmediğiniz sürece bu mümkün olacak.

 

 

 

Herbalife h24 yeniden inşa gücü ,Herbalife Promax sonuçlarınızı hızlı elde etmeniz için yeteri derecede ağırlık egzersizlerine vakit ayırmanız, tembelliği bir kenara bırakıp çalışmanız, hızlı kas gelişimini getirecektir.

 

 

Çok karmaşık düşünmenize gerek yok,profesyonel olmasına da gerek yoktur.Profesyonel düşünün yeter birçok problemi çözmeniz için egzersiz hocası olmasına da gerek yok.

 

 

Herbalife Promax ile profesyonel düşünerek kendinizin profesyonelleşmesine olanak tanıyınız.

 

 

Haftanın her günü çalışmanız gerekmez kasların dinlenmeye de ihtiyacı vardır.Haftada en az bir gün kendinize izin verin.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax güçlü vücutlar için bir gecede mucize yaratmayacak ama en kötü ihtimalle kendinize vakit ayırdığınız,sabırla çalışmaya devam ettiğiniz süreçte gelişimini takip edebilirsiniz.

 

 

Kas geliştirmek yağların yakılması, yağların boşalttığı alanları sağlıklı kas yapısı ile doldurmak anlamına geliyor.

 

 

Kendini hayattan soyutlama!Her gün aynada kendinizi test etmenize gerek yoktur.Sağlıklı beslenmeye devam ederseniz gelişmeye de o kadar yakın olabilirsiniz.

 

 

EGZERSİZ SONRASI YEMEK YEMEK

 

 

Çoğu insan kilo vermeye çalışırken gereğinden fazla kas kaybı yaşandığında,vücudundan yağlar yerine kasların gittiğini öğrenince hayal kırıklığına uğruyor.

 

 

Sporla kilo vermeye çalışırken en çok karşılaşılan hatalar listesinde; spor sonrası yemek yemek kilo aldırıyor gibi bir yanılma söz konusu.

 

 

Egzersiz sonrası vücudun yıpranmış ve onarılmayı bekleyen kaslarının protein ihtiyacının ilk yarım saat içinde karşılanmaması kasların zayıflamasına neden olmaktadır.

 

 

Normal şartlarda egzersiz sonrası karbonhidrat ve yağlardan oluşan bir menü kilo vermenizi engelleyebilir. Bu durumda sağlıklı tercihler egzersizin verdiği faydalardan geri kalmayacak kadar şaşırtıcı faydaları sağlayabilir.

 

 

Bunun nedeni protein destekli ve bilinçli yapılan kilo kontrolü mücadelesi bütün vücudun iyileşmesini sağlayabilir.

 

 

Kasların onarılmasını ve kilo vermeye devam etmenizi kolaylaştırır.

 

 

Egzersiz yoğunluğu insan bedeninin zorlanmasını ve kasların yıpranmasını kolaylaştırır.Atılan dengeli adımlar kasların sağlıklı şekilde gelişerek kilo kaybı mücadelesinde vücuttaki fazla yağların yakılmasını ve dolayısıyla vücudun sıkılaşmasına neden olur.

 

 

Herbalife her bir protein içeceği için vücudun kullandığı oranda protein sağlamayı garanti eder.

 

 

Bunun nedeni vücut sadece bir porsiyon yemekte 25 -30 gram arasında proteini işlemektedir.Fazla olan protein boşaltım sistemi tarafından vücuttan atılacaktır.

 

 

Kasların onarılmasına yardımcı olmak için zamanın iyi değerlendirilmesi gerekmektedir.

 

 

Egzersiz sonrası geçen 45 dakikalık süreçte vücudu yeteri derecede besleyecek bir porsiyon kaliteli protein içeceği,yani halk tabiriyle protein tozu kullanmak olası kas kayıplarının önüne geçebilir.

 

 

Normalde sadece kas yapmak isteyen insanların bile başvurabileceği kaliteli kas inşasını hızlandırmak için Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax hızlı pratik bir yöntem olarak seçilebilir.

 

 

Spor yaparken daha çok yapılan egzersizin beslenme odaklı desteklenmesi vücut performansını ve kasların sağlıklı yapısını koruyor.

 

 

Vücudun enerjiye ihtiyacı kadar proteine de ihtiyacı vardır.

 

 

Bu daha çok egzersiz şekli ve beslenme tercihleri doğrultusunda belirlenmesi gereken bir durum.

 

 

Yoğun egzersizler sonrası tüketilen protein tozu ile orantılı olarak 1/3 oranında karbonhidrat içeren sporcu içecekleri de tüketilebilir.

 

 

Tercihen hafif bir temponuz var ise sadece Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax yeterli gelecektir.

 

 

Yoğun egzersiz sonrası birçok insanın eve gidince uyumuş kalmışım gibi söylemleri ile sık sık karşılaşıyoruz.

 

 

Bizzat belki de siz de aynı durumdan muzdarip olduğunuzu söyleyebilirsiniz.

 

 

Bu daha çok egzersiz sonrası proteinden yoksun yiyeceklerin tüketilmesi ile alakalı bir durumdur.

 

 

Sporcular spor sonrası ödül olsun gibisinden ya da ben zaten 400-500 kalori yaktım güvencesi ile şekerli atıştırmalıklara hücum etmektedir.

 

 

Bu durum egzersiz sırasında dökülen terlerin bütünüyle hakkını yemek anlamına geliyor.

 

 

Bizatihi spor yapan bir arkadaşımızın itirafı spor salonunda 4 saat çalıştıktan sonra ismini telaffuz etmek istemediğimiz yoğun şekerli,yüksek yağlı,çikolatalı bir atıştırmalığı her antrenman sonrası tükettiğini ifade ediyor.

 

 

Sizin başınıza da gelmiştir.Ne yazık ki ortalama 300 kalori yaktığı halde çıkışta ortalama 500-600 kalori gibi bir atıştırmalık ile kilo vereyim, kas yapayım derken hızla kilo almaya devam etmiştir.

 

 

Eğer siz de antrenman sonrası kendinize bir ödül vermek istiyorsanız; bu neden antioksidan içeren bir yiyecek olmasın.

 

 

Çünkü vücudun uğramış olduğu hücresel baskı sonrasında vücutta biriken atıkların hızlıca tahliyesini gerektiren bir durum ortaya çıkmıştır.

 

 

Şekerli yiyecekler rehavet hissini artırıyor, zaten yıpranmış ve yorulmuş olan kaslar şekerli yiyeceklerden sonra iyileşme gösteremiyor.

 

 

Durumu bu şekilde değerlendirecek olursak sağlıklı beslenme tercihleri her zaman ön plana çıkması gerekiyor.

 

 

Egzersiz sonrası karbonhidrat ihtiyacını meyvelerden karşılamak ölçülü hareket tarzı ile mümkündür.

 

 

Meyvenin de fazlası bir noktadan sonra yağ kütlesine çevrilecek şeker kaynağı fruktozdan oluşmaktadır.

 

 

Buradaki kırmızı çizgiyi iyi anlamak buna uygun davranmak gerekiyor.

 

 

Protein içecekleri tokluk hissini ayakta tutmak için idealdir.

 

 

Şayet imkanlar dahilinde olan bir durum var ise protein artı karbonhidrat egzersiz sonrası karma,kalorisi düşük ,sağlıklı bir yemek tercihi olabilir.

 

 

H24 RB Pro Max Nedir?

 

 

Peki ideali yakalamak istiyoruz değil mi?.

 

 

Proteince zenginleştirilmiş spor gıdası RB Promax çikolata 1000 gr nelere faydalı olabilir hiç düşündünüz mü?.

 

 

Kasların spor sonrası yeniden toparlanma ve restore işini tamamlayamadığı durumlarda kas kaybı yaşanır.

 

 

Anaerobik spor sonrasında bu zengin demir kaynağı hızlı bir değişimi,nokta atışlarla gözle görülür şekilde yerine getirir.

 

 

RB Promax çikolata aktif yaşamın bir parçası olarak görülen değerlerde protein ihtiyacını karşılamaya yönelik olarak önerilir.

 

 

Spor yapıyoruz herkül gibi olmak istiyoruz,her öğünde yeterli proteine yani işaret edilen 30 gram sınırını çok da geçmeyecek şekilde protein tüketmek gerekiyor.

 

En güzel örneklerinden bir tanesi herbalife kahvaltının  Herbalife Pro Boost ile desteklenmesi.

 

 

Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax Nedir?

 

 

O her gün sabah Shake içiyorsunuz ya, kaç gram 18-19 gram civarında protein alıyorsunuz.

 

 

Seçtiğiniz ürün türüne göre bir protein alımınız var.İçine Pro-Boost protein tozundan bir veya iki ölçek attığınızda beşer gram’dan ölçeğinde 24 ile 29 grama varan bir kahvaltı proteini tüketmiş olursunuz.

 

 

Mükemmel hiçbir gramı çöpe gitmeyecek her 1 gramı kaslarınız tarafından vücudumuza yapı taşı olarak kullanılacak mükemmel bir tercih olur.

 

 

İşte Herbalife H24 Rebuild Strength ProMax, Pro-Boost bütün bunları size önerilmesinin bilimsel desteği bilimsel kanıtıdır.

 

 

Bu miktarda proteini öğlen ve akşam yemeklerinde de aldığınızı varsayalım,yalnız burada bir şey var;

 

 

70 kilo ağırlığında bir bireyden bahisle bir örnek sunalım. 30 gr burada alsak,30 gr şurda alsak, 30 gr burada olsa 90 gram fazla değil mi?.

 

 

Hayır efendim fazla değil. Konumuz sporcu beslenmesi.

 

 

Bu örnek kişi 70 kilo ağırlığında ama bu kişinin kas oranı oldukça yüksek.Aktif spor yapan bir birey.Aktif spor yapan bireylerde yaptıkları spor branşına, çeşidine, yapılan egzersizlerin,antrenmanların,katılınan müsabakaların süresine,egzersiz ve antrenman yoğunluğuna bağlı olarak almaları gereken protein miktarı daha fazladır.

 

 

Nasıl yapılır ideal olanı derseniz; kilo başına 1.2 ile 2 grama kadar değişen protein ihtiyacı rakamlardır.

 

 

Klasik olarak 70 kilo ağırlığında bir kişi kilo başına 2 gram alsa aşağı yukarı 140 grama yakın bir protein ihtiyacı olur.

 

 

Bu maksimum bir değerdir.

 

Her kilo başına 2 gram hem de 140 gram civarındaki protein değerleri üst limitlerdedir.Bu limitlerde çok uzun süre protein almak mutlaka bir uzman gözetimi gerektirir.

 

 

Bir uzman konunun uzmanı, bir uzman diyetisyen ya da uzman Hekim olmaksızın bu rakamın üzerine çıkmak doğru değildir.

 

 

Çok yüksek protein, çok iyidir anlamına asla gelmez.

 

 

Gereken kadar kullanılmalı buna da  biz diyoruz ki protein ihtiyacınızı;

 

eğer Aktif Spor yapıyorsanız günlük almanız gereken miktarın % 50 si kadar arttırabilirsiniz.

 

 

70 kilo ağırlığında günde 1 gram yerine bir buçuk gram olacak şekilde.

 

 

Bu da aşağı yukarı 105- 110 grama denk gelir.

 

 

İşte 30 gram, 30 gram, 30 gram şu günün ana üç öğününde aldığınız 90 gram.Alınması gereken en az 15-20 gram daha var,onu nereden alacaksınız?.

 

 

Spora geçtiğiniz sırada, spor öncesi, ve spor sonrası herbalife beslenme ürünleri ile tabiki.

 

 

Şimdi insanlar zannediyorlar ki protein aldılar bol bol amino asit tükettiler.

 

 

Peki bunlar ne işe yarayacak, işte kas yapacak, bence asla böyle bir şey olmuyor.Eğer aldığınız proteini kullanacak şekilde davranmıyor iseniz , o protein maalesef işe yaramıyor.

 

 

İki yola gider biri çöp olarak atılabilir,diğeri de zamanla yağ olarak depolanır.Bu hiç hoş olmaz dı değil mi?