Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı

Aminoasit İçeren Spor Gıdası

• İçeriğindeki süt proteinleri ile (kazein ve peynir altı suyu proteini) yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde protein dengesini korumak amacıyla formüle edilmiştir.
• Kullanımı oldukça pratik olan Formül 1 Sport, C ve E Vitamini, demir ve kalsiyum içerir.
• Porsiyon başına 18g süt proteini içermektedir.
• Vanilya aromalıdır.
• Renklendirici ve tatlandırıcı içermez.
• Yasaklı madde testi yapılmıştır.*
• Bir kutu 20 porsiyon içermektedir.
• 219 kcal’dir.**

 

*Seriden alınan numune sporda kullanılması yasaklanan maddeler açısından analiz edilmiştir. Saptama sınırının üzerinde hiçbir madde bulunmamıştır.
**2 çorba kaşığı toz (26g) Formül 1 Sport ile 250 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırıldığında.

 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı 524 gr

 

Herbalife Formül 1 Sport aktif yaşamın sağlıklı karışımı.Kaliteden taviz vermek istemeyen beslenme ile sportif faaliyetlerinde yüksek performans hedefleyen tüm insanlara tavsiye edilir.

 

 

Kaliteli beslenme aktif sportif faaliyetleriniz için dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz.Spor demek enerji demek.

 

Günlük düzenli beslenme denilince sizleri, özel sürekli enerji veren, metabolizma faaliyetlerini destekleyen formül Herbalife Formül 1 Sport Vanilya tadı ile 20 porsiyon her zaman kullanıma hazır.

 

Herbalife Formül 1 Sport Faydaları

 

• Herbalife Formül 1 Sport kas kütlesinin gelişimini destekleyen 18 g protein içerir.Hacimli kaslar için tercih edin.

 

• Herbalife F1 Sport Shake peynir altı suyundan kazein ve protein içerir, her ikisi de yüksek kaliteli süt ürünleridir.

 

• Kalori alımını kontrol etmeye yardımcı olmak için porsiyon başına 219 kalori sağlar.

 

• Lifler ve esansiyel vitaminler ve mineraller ile protein ve karbonhidratların eşsiz karışımı Herbalife Formül 1 Sport.

 

• C Vitaminleri , E ve selenyum vücut hücrelerini oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olur.

 

Herbalife Formül 1 Sport ayrıntıları

Herbalife F1 Sport Vanilyalı Shake karışımı herkes için, amatör sporcular veya düzenli spor yapan tüm insanlara.

 

Sağlıklı bir besine ihtiyaç duyanlar için sürekli hareket halindeki ve sürekli spor yapanlara gelsin.

 

İhtiyaç duyan sporcular için Kilo kontrolüne destek veren sağlıklı bir besin desteğidir.

 

 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı Nasıl Hazırlanır ?

 

250 ml yarım yağlı süte 2 yemek kaşığı (26 g) Formül 1 Sport Vanilyalı  karıştırın.

 

Herbalife formül 1 sport ne işe yarar

• Protein: Süt proteini kas kütlesini destekler.Böylece kas yapılanması ihtiyacı maksimize edilmiş sayılır.
• Enerji:Herbalife Formül 1 Sport kullananlar   aktivite sırasında gereken enerjiyi karbonhidrat karışımıyla anında enerji desteğine dönüşür.

 

• Gelişim:L-Glutamin kas gelişimini ve bağışıklık fonksiyonunu destekler.

 

• Koruma: Antioksidan koruma ile toksinlerin atımı kolaylaşır.

 

• Denge : Herbalife formül 1 sport yoğun antrenmanlar sırasında yüksek protein desteği sağlar.Süt proteini kas dengesini destekler.

 

 

Herbalife F1 Sport Vanilyalı Shake NSF International tarafından analiz edildi.

 

Bağımsız ve akredite bir kuruluş olarak, Ulusal Sanitasyon Vakfı (NSF) uluslararası ürünleri analiz eder ve onaylar.

 

NSF Certified for Sport® markası, Herbalife® ürünlerinin kalite açısından titizlikle analiz edildiğinin garantisidir.

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı kilo aldırır mı

 

Herbalife formül 1 Sport yukarı kilo kontrolü yapmak için kullanılabilir.Kas seviyemiz düşük olduğu takdirde metabolizmanın daha fazla çalışması,kilo almak için yeteri kadar kalori yakması daha uzun süre alabilir.

 

Güvenli şekilde kilo almak için Herbalife formül 1 Sport kişisel planlarda Herbalife yaşam koçunun belirteceği miktarlarda tüketilmelidir.

 

Herbalife Formül 1 Sport & Herbalife Formül 1 Shake Deneyimi:

 

Formül 1 sport ile Formül 1 Besleyici Shake  karışımını bir arada hiç düşünmemiş ve deneyimleme şansım olmamıştı.

 

Bugün böyle bir deneme yapmaya karar verdim.Bu güne farklı bir yerden başlamak için hemen Herbalife Formül 1 Sport iki ölçü kaşığı ile Herbalife Formül 1 Besleyici Shake Karışımından iki ölçü kaşığı ve 250 ml süt artı iki küçük elma ile karıştırıcıya attım.

 

Güzelce karıştırdım gayet farklı ve ilginç bir deneyim oldu.Tat olarak hem yürüyüş deneyimimde de normalin üstünde bir tecrübe oldu.

 

Normal şartlarda her gün rutin olarak Herbalife Formül 1 Besleyici Shake Karışımından iki ölçü kaşığı ile shake hazırlarım.

 

Bu lezzet ve deneyim farklı oldu yürüyüş öncesi merakımı gidermiş oldum.

 

Tavsiye eder misin diye soran olursa, evet tavsiye ederim deneyimlerimi paylaşmaya ve gelişmelerden haber vermeye devam edeceğim.

 

Yürüyüş boyunca yaptığım küçük bir hamle çok faydalı oldu hep yaparım.Sizde bilin istedim yürüyüş yaparken yudum yudum alacağınız su vücudumuzun hidrasyonu yani sulanması yada nemlenmesi için çok önemli.

 

Yavaş yavaş yudum yudum içilen su çok faydalı oluyor bilginize sunarım.

 

SAĞLIKLI VE AKTİF YAŞAM TARZI HERBALİFE

 

 

Kimilerine göre sağlıklı aktif yaşam tarzı kişiselleştirilmiş beslenme ve spor ile aynı havuzda kaynaşan özel bir stil.

 

 

Kimi zamanda yaygın inanış veya mit haline gelmiş bir görüş hakim. Sadece spora bağlı bir yaşam tarzı!

 

 

Hoş gerçi suyun üzerine bina inşa edilmez ediliyorsa da temelleri sağlam olmalı,spor yapıyorum demekle bütün yükümlülüğü spor aktivitelerine bağlamak.

 

Beslenme desteği olmadan Spor yapmak kanatsız uçmaya benziyor.İşin temeli beslenme ile başlıyor.

 

 

Gerçekten sağlıklı hissetmek istiyorsanız beslenme konusuna daha ciddiyetle bakmanız gerekiyor.

 

 

Beslenme temelinde inşa edilen aktiviteler mükemmel sonuçlara yol açıyor.Belki uzun zamandır spor yapıyor olabilirsiniz, zindelik hakkında gerçekten kendinizden emin olabilirsiniz.Gördüğümüz kadarıyla sadece spora dayalı aktif yaşam tarzı çok fazla uzun sürmüyor.

 

 

En iyi ihtimalle 2-3 ay içerisinde kilo alma ile yüzleşmek durumunda kalıyorsunuz.Sağlıklı dengeli bir diyet düşünenler için karbonhidratların, proteinin ve sağlıklı yağların kendi payını alması gerekiyor.

 

 

Sonrasında kalıcı kilo kontrolü sağlamak daha kolay oluyor.

 

 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı besin içeriği kişiye özel beslenme planı uygulanmasında büyük kolaylıklar sağlıyor.

 

 

Aktif yaşam ve dengeli bir diyet oluşturmak ,kilo problemleri,aktif yaşam tarzı,dengeli diyet ve beslenme ile ilgili Herbalife yaşam koçundan yardım almak işinizi kolaylaştırır.

 

 

Evet bizler diyetisyen değiliz Herbalife ürünleri de tek başına mucize değildir.Zaten hiç kimse beslenme tarzı ile alakalı konuşurken net ifadeler kullanmıyor.Gözden kaçırılan nokta beslenme odaklı aktif yaşam tarzıdır. Yakıtınız ne kadar dengeli olursa daha fazla aktif olabilirsiniz.

 

 

ÖNCE YEMEK SONRA ANTRENMAN!! AYRILMAZ İKİLİ

 

 

Spora başlıyorum ama kilo veremiyorum kendimi mutsuz hissediyorum ve daha fazla yiyorum diye söylenen bir çok danışanımız var.

 

 

Spor sırasında aktif hale geçen kaslar hızla enerji tüketmeye başlar,hareketsiz bir ortamda vakit geçiriyorsanız spor salonuna geldiğiniz zaman 15- 20 dakika gibi bir sürede ancak vücudunuz ısınır.

 

 

Vücut ısındıktan sonra kaslar hızlı enerji üretmek için faaliyete geçer.Peki siz beslenmenize ne kadar dikkat ediyorsunuz dediğimizde kocaman bir sessizlik oluyor.

 

 

Önce yemek yemeli tutarlı bir çizgide motivasyon arttırıcı olmak gerekiyor.Aksi takdirde yarım saat 45 dakika içerisinde kaslar mevcut enerji depolarını harcar ve zayıf düşer.

 

 

Spordan sonra eve geldiğimizde sanki hiç yemek yememiş gibi karbonhidrata hücum edersiniz.

 

 

Bence spor yapmak istiyorsanız dengenizi korumak için tutarlı 10-15 gün ne yediğinizi ve içtiğinizi kontrol etmenizi tavsiye ediyorum.

 

 

İnanın bir kaç gün içinde yeme-içme alışkanlıklarında düzenlemeye geçtiğiniz takdirde spor eziyetten çok bir eğlenceye dönüşür.

 

 

SABAH KAHVALTINI DEĞİŞTİR. HERBALİFE SHAKE SANA YETER

 

 

Her gün yeni bir deneyime şahit oluyoruz.

Hareketsizlikten bıkmış, tarzını değiştirmek isteyen gün boyu yaptığı işlerden sıkılan Nevzat Bey sabah kahvaltılarında hiç bir şey yemediğini ifade ediyor.

 

 

Öğle yemeği ve akşam yemeği ile dengeyi sağladığını söylüyor.45 dakikalık salon sporu sonrası kaçamaklarının olduğunu bir kaç kez, sabah kahvaltısı yapmayı denediğini ancak buna vakti olmadığını söylüyor.

 

 

Tamam o zaman Herbalife Shake tam size göre sabahleyin 2 yemek kaşığı Herbalife Shake 250 mililitre yarım yağlı süt mükemmel bir performans getirecek.

 

Nasıl olacak? dedi Merak etmeyin biz zaten danışmanlık vereceğiz dedim.İlk önce tereddüt etti ,ama Herbalife Shake içmeye başladıktan sonra kendisine geldiğini ve güne daha iyi hissederek başladığını,herhangi bir acıkma hissi olmadı diyerek memnuniyetini bildiriyor.

 

 

10. günün sonunda Herbalife Shake ile farklı meyveleri ve bazen de badem ,fındık gibi çerezleri karıştırıp kendine has kahvaltısını oluşturduğunu söylüyor.

 

Peki siz sabahları kahvaltı ediyor musunuz?

 

 

HERBALİFE SPORCU BESLENMESİ FARKI

 

 

Spor salonlarında artık klasik hale gelen protein yemek, protein shake iç ,spor yap tarzı yaklaşımlar insanların tekdüze beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye yetmiyor.

 

 

Vücuda giren besinlerin aynı aritmetik ile amaca hizmet etmesi gerekiyor.Sadece protein tüketerek hedefe ulaşılmaz.

 

Eğer gerçekten spor yaparak sonuç almak istiyorsanız ve dayanıklılığı arttırmak istiyorsanız Herbalife Rebuild Endurance gibi karbonhidrat ve protein karışımı dengeli oranda sunulan bir ürüne ihtiyacınız vardır.

 

 

Glikojen vücudun enerji kaynağı, kas yapısını destekleyen bir yapıya sahiptir.

 

 

Tekdüzelikten kurtulmak için deli gibi enerjiye sahip misiniz?

 

 

Eğer kısa sürede enerjinizi tavan yaptırmak istiyorsanız H24 Prolong tam size göre, kas kaybı yaşanmasını önlemek için optimize edilmiş hedefli beslenme Herbalife aktif yaşam ürünlerinde.

 

 

HAREKET İÇİN BESLEN TADINI ÇIKAR

 

 

Doktor Luigi Gratton Gratton’nun vermiş olduğu sporcu beslenmesi eğitiminde kısa ya da uzun süren aktiviteler için beslenmenin öneminden bahsedildi.

 

 

Anladığım kadarıyla verilen örnekler akşam yemeklerini Spordan sonra yiyen insanlar için bir handikap söz konusu.

 

 

Spor sonrası vücut illaki tüketilen enerjiyi yerine koymak, kasları korumak istiyor.Bunun içinde yeme içme dürtüsü harekete geçiyor ki zaten spor salonuna giden arkadaşlarımın anlatımları da bu durumu destekliyor.

 

 

Spor salonuna düzenli olarak giden bütün arkadaşlarıma Herbalife protein bar öneriyorum.Her biri 10 gram protein içerdiğinden spor sonrasında yemeğe çok varsa mükemmel bir aperatif,hem de sizi fazla yemekten alıkoyacak basit bir çözümdür.

 

 

Bir taraftan kas yapıp bir taraftan fazladan kalori alınarak yapılan çalışmalar boşa çıkar.

MEYVE VE SEBZELERİ UNUTMA LİF SENİN İÇİN GEREKLİ 

 

 

Performansınızın haşlanmış kırmızı et ve tavuktan geldiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz!

 

 

Yeterince meyve ve sebze tüketimi yapmayan kişilerde belli başlı vitamin ve minerallerin eksiklikleri ortaya çıkar.

 

 

Korkmayın meyve sebze yemekle kilo da almazsınız mühim olan tüketilen miktarı dengede tutmak.

 

 

Meyveler ve sebzeler bağırsak yapısını koruyan lifli yapıları sayesinde sindirim sisteminizi rahatlatabilir.

 

 

Mevsiminde taze tüketilen ıspanak,ekşi kulak ,semizotu ,brokoli, karnabahar, elma,birkaç taze sivri biber….., artık hangi meyveyi ya da sebzeyi daha uygun buluyorsanız oradan başlayın.Başlamak yolun yarısı demek.

 

 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı faydaları

 

 

Yakın zamana kadar fitness salonları sadece erkekler için cazip gelen yerler olarak görülüyordu.

 

Ancak artık oyunun kuralları değişti istenen beden ölçülerini elde etmek isteyen kadınlarda fitness salonlarını kullanır hale geldiler.

 

Ancak her şey buraya kadar güzel, arzu edilen vücut ölçülerini yakalamak için mücadele etmek, Aktif Yaşam tarzını benimsemek için atılan adımları destekleyecek beslenme planlarının önemi var tabi ki.

 

Herbalife formül 1 Sport ürünü gibi benzersiz ürünlerin vücutta istenilen ölçüleri tutturmak da büyük desteği olduğu bütün insanlar tarafından kavranan bir gerçekliktir.

 

 

İnsanların spora önem vermesi artık konunun; vücudun şekil alması ve sağlıklı bir vücut yapısına kavuşması olarak değerlendiriliyor.

 

Bu yeni bakış eskiye oranla çelimsiz terimini tarih yapacak kadar güçlenmiş düşünce tarzını yansıtmaktadır.

 

Herbalife formül 1 Sport faydaları söz konusu olduğu zaman; fit gibi gözüken ancak iç yağlanmaların yüksek olduğu bedensel şekillenmelerin kabul görmediği bir yapıya doğru gidiyoruz.

 

Spor yapmak birçok insan için büyük bir atılım. Gerçekte Spor beslenme tarzının önüne geçmemeli, önce beslenmeye yönelik adımlar planlanmalı her ne şekilde olursa olsun sportif aktivitelerin,önceliği bedenin gerçek besinler ile desteklenmesi fikri olabilir.

 

Egzersiz planlarını büyük oranda etkiliyor.Vücut yapılanmasını destekleyen Herbalife formül 1 Sport ile vücudunuzu desteklemek için üç temel faydadan bahsedebiliriz.

 

Kalori kontrolü

 

Spor hepimizin hayatında önemli yer tutan, vücudun şekil almasını,kas artırmaya yönelik çalışmaları destekleyen en büyük aktivite.

 

Burada sahiplenilmesi gereken kavram spor yaparken kalori kontrolünü ve vücut gelişimini destekleyen en önemli aktör beslenme sayılmaktadır.

 

Spor öncesi ve spor sonrası beslenmenin dengede tutulması gerekmektedir.

 

Yaktığınız enerjiden daha fazlasını vücuda verirseniz yapmış olduğunuz Sportif faaliyetler ve  ağırlık yönetimini hem de vücudun sağlıklı kas kitlesini riske etmek anlamına gelmektedir.

 

Herbalife formül 1 Sport Sporcular için kalori kontrolünü kolaylaştıran ve vücutta kas kütlesini artırmaya ve kalori kontrolüne yönelik önemli bir aktördür.

 

Amaca hizmet eden beslenme

 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı içeriğinde;

• A vitamini
• D vitamini
• E vitamini
• C vitamini
• Tiamin
• Riboflavin
• Niasin
• B6 vitamini
• Folik asit
• B12 vitamini
• Biotin
• Pantotenik asit
• Potasyum
• Kalsiyum
• Fosfor
• Magnezyum
• Dengeli oranda karbonhidrat
• Doymuş yağ
• Doymamış yağ
• Protein
• Sodyum
• Demir
• Çinko
• Bakır
• Manganez
• Selenyum
• İyot

 

gibi birçok bileşenin bir porsiyonda; performansı ve vücut yapılanmasını destekleyen, amaca yönelik beslenme yapmak isteyen spor severlere ve vücudunu istediği şekle sokmak isteyen tüm insanlara yüksek beklentileri yerine koymak için büyük fayda sağlıyor.

 

Denge ve performans bir arada

 

İnsan her zaman beslenme planlarında aynı dengeyi ve spor performansını yakalamakta aynı başarıyı göstermeyebilir.

 

İşte bu durumlarda vücudun ağırlık yönetimi ve vücudun performans gücünün desteklenmesi gerekir.

 

Bu iki bileşeni her gün aktif hale getirmek Herbalife formül 1 sport sayesinde çok daha kolaydır.

Her gün yapılan antrenmanlarda, çelikleşen kas gruplarının ertesi güne daha zinde ve daha yüksek motivasyonla başlanmasını kolaylaştırır.

 

İstediğinizden daha güçlü şekile gelmeniz zaman içerisinde Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı tüketimi sayesinde size zaman kazandırır.

 

Realist bakış açınızı güçlendirir.Düzenli takip edilen Aktif Yaşam beslenme tarzı artık size dengeli bir diyet ve istediğiniz ölçüde kas yapılanmasını hediye edecektir.

 

Bunu sizin kararlılığımız yönetebilir, gün içerisinde karşılaştığınız zorlukların size ne kadar engel olacağına siz karar verin.

 

Kendinizi ertelemeyin Herbalife formül 1 Sport sizin yanınızda ve hemen başlayın.Beklemek kendini ertelemektir.

 

Herbalife ile harekete geç

 

Sedanter yaşam şeklinin yorgun ve bitkin hale getirdiği büyüklerden sonra,artık çocuklarda ve gençlerde yaygınlaşan hareketsiz yaşamın etkilerini ve toplumsal yansımalarını incelenmiş.

 

Milli Eğitim ve Sağlık Bakanlıkları Beslenme Dostu Okul Projesini başlatarak çocukların küçük yaşta nasıl beslendikleri konusunda toplumsal bilinci harekete geçirmeye ve gelecek nesilleri kaliteli besinle nasıl gelişecekleri konusunda çalışmalar yürütüyorlar.

 

İnsanların bireysel olarak projeye destek vermesi bütün çocuklar ve gençler açısından çok önemli.

 

Büyükler için de geçerli olan besin değeri yüksek gıdalar ile yaşam kalitesinin yükselmesi hedeflenen Herbalife beslenme programları insanların hayatlarına dokunuyor.

 

Yetişkinlerde en çok hareket kısıtı büyük çoğunlukla hizmet sektöründe çalışan insanların sabit hareketsiz kalmasından kaynaklanıyor algısı var.

 

Beslenme ve hareketli yaşam en değerli yardımcımız.

Ben hareketsiz yaşamdan sıkıldım ancak ne yapabilirim gibi düşüncelere katılan insanlara ise Herbalife ile harekete geçmeleri konusunda en basit egzersiz çalışmalarına başlamaları tavsiyesinde bulunuyoruz.

 

Örneğin insan sadece bütün vücudunun hareketten etkilendiği sıçramalar yaparak hız ve gücünü toparlayabilir.

 

Yeniden egzersiz alıştırmaları için kendini hazır hissedebilir.

 

Özellikle dikey sıçrama, dikey sıçrama hareketini bulunduğunuz her yerde yapabilirsiniz.

 

Sağlık ve zindelik günümüzün en vazgeçilmez değerleridir.

 

Çoğu insan mücadele etmeyi düşünüyor ama cesareti kendisinde bulamıyor.Çeşitli bahanelerin size engel olmasına bir dur demenin zamanı geldi.Sadece küçük bir adımla kendinize şekil vermeye başlayın.

 

Bunun için herhangi bir spor salonuna gitmek zorunda kalmayacaksınız.Basit, eğlenceli, bir zaman sonra ben geç bile kalmışım diyebilirsiniz.Spor konusunda çocuklara rol model olmak aile sağlığı açısından da önemlidir.

 

Eskiden özellikle boksörlerin ip atladıklarını hatta ter içinde kalıp çalışmaya devam ettiklerini filmlerde görüyorduk.

 

Ancak zaman dilimi değişse de insanların spor yapmaya,atletik bir vücut kazanmaya her zaman ihtiyacı olacak.

 

En az zıplamak kadar eğlenceli ip atlamak zevkli bir çalışma.

 

Artık yaşımız müsait değil diye düşünmeyelim, çünkü örnekte anlatmaya çalıştığımız gibi dünya çapında şampiyonluklar kazanmış;

 

“Kelebek Gibi Uçarım Arı Gibi Sokarım”

 

cümlesi ile boks dünyasında ünlenmiş Muhammed Ali için nasıl çevikliği,atletik hızlı yapısını tarif ediyorsa.

 

Sizin için de çalışan bir taktik olabilir.

 

Ayrıca bu egzersizler de Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı içerek size olan katkısı squat ve plank gibi hareketlerinde uygunlukları ile kendi vücudunuzu sıkılaştırmak mümkün.

 

Yüksek ücretler ödeyerek birkaç günde sıkıldığınız spor aletlerini almak zorunda kalmadan birkaç metrekarelik bir alanda çok rahat yapabileceğiniz basit egzersizler ile eski gücünüze kavuşmanız çok daha hızlı olacaktır.

 

Zıplamak vücudun bütün bölgelerindeki kasların gelişmesini etkileyen ciddi bir çalışmadır.

 

Bununla birlikte ip atlamak düzenli hale getirilirse vücudun hem üst bölgesinde hem de alt bölgesinde sıkılaşan kas kütlelerinin dikkat çekeceği aşikârdır.

 

Yalnız başına kendiniz için uygun bir egzersiz mutlaka vardır.Yeniden vücudunuzu şekillendirmek,sağlıklı kalabilmek,Herbalife fitness tavsiyelerine uyum sağlamak çok fazla zamanınızı almayacaktır.

 

Sağlık için harekete geçmek şimdi tam zamanı.